무릎통증원인이 뭔지 잘 모르겠어요(서대문구 관절염) 서대문구 50대 중반/여 관절염걷기만 해도 무릎이 시큰한데 무릎통증원인이 연골 문제인지

서대문구 50대 중반/여 관절염걷기만 해도 무릎이 시큰한데 무릎통증원인이 연골 문제인지 체중 때문인지 잘 모르겠어요. 이런 경우 관절스타 영양제를 먼저 먹어보는 게 괜찮을지 궁금합니다.